我们现在有了那么多便利的生活用品，可以从洗衣做饭的劳作中解放出来，却没能因此过得悠闲，反而活得更累。为什么？
在过去的年代，我们虽然物质清贫，但相对单纯，也没有攀比带来的压力。但在今天这个全球化的时代，我们可以看到太多激发欲望的东西，这就很容易带来攀比。有了这个，还要那个；拥有之后，还要追求品牌。为了攀比，只能不断向前。我们付出的很多努力，既不是生存所需，也不是生活和生命的需要，而是攀比让自己停不下来。
欲望使我们很忙很累。当我们的需求越来越多，同时也意味着，对外在世界会有越来越多的依赖。而依赖越多，依赖对象发生变化的几率就越大。
为什么现代人普遍焦虑、恐惧、没有安全感？就是因为生命难以独立，所以总在担心外在的种种变化，担心这些变化让自己的生活失去平衡。其实世界时刻都在变化，但只有那些我们需要、在乎并发生联系的部分，才会使我们受到影响。所以，少一分需要，就能少一分在乎和影响。
欲望还使我们的生存成本越来越高。过去的人虽然物质贫乏，但也可以养活自己乃至家庭。而现在收入提高了那么多，养家却成了很大的压力。为什么？就是因为欲望使生存成本不断提升，相应的，幸福成本也水涨船高。古人讲知足常乐，你的欲望少，就容易满足，也容易幸福。反之，就不容易满足，不容易幸福。
所以，怎么对待欲望，是获得幸福的关键。如果不能在和欲望的对垒中取得主动，就会为其所控。
